恋するピザ子

アラサーではなくジャストサーティーです

『うつヌケ』を読んで

彼の家でお留守番中、ふと気になって読みました。

発行された時期を見ると去年の7月過ぎだったので、付き合ってから買ったんですかね。

うつヌケ うつトンネルを抜けた人たち

うつヌケ うつトンネルを抜けた人たち

 

彼が全部読んでいるかどうかは分かりませんが…メンヘラは嫌い!とハッキリ言っていたので、私はしんどい時は隠れて精神安定剤を飲んだり、あまり自分の症状を口に出せずにいました。

 

これを読むまでは、

休職当時、大量の薬を飲んでいたから不安になるトリガーに引っかかりやすくなったのかな…?

前みたいに何も不安に思わず電車に乗りたいな、外食したいな。

と日々思っていて、こんなのは自分だけなんだろうなと無意識に思っていました。

 

が。

本を読んでいると、うつをぬけた!と思っても時々揺り戻し的なことはあるし、天候や気温差によっても気分の重さがずーんと重くなることがあるとのこと。

 

こういうもんなんだな…と気付くと、ちょっと気持ちが楽になりました。

 

 

色んな人のうつヌケストーリーが載っていますが、若干気分が引っ張られるところがあり、読んだ後は少し気分が落ちるような感じがしました。

職場に復帰していても、まだ頓服で薬を飲んでいる私のような人は読む時間、体調に気をつけた方が良いです。

家族や彼、友人や上司など、周りの方々が読んでくれる分は嬉しいです。

 

 

私は今は「どういう時にしんどくなるのか」をなんとなく頭の中で捉えていて、どうやったら対処できるか、どうしたら対処できたか、成功したパターンを積み重ねて

「ここではこうしておけば不安にならない」

を実践している最中です。

 

通勤電車では、ノイズキャンセル機能を外して極力音量を下げて音楽を聴きながら、なるべく吊革につかまらず、本を読んでいます。(安全を考えると、もちろん吊革にはつかまった方がいいのですが…)

 

人の呼吸音や咳、耳にキーンとくる車内放送を避けて、意識を足に集中させていると、本が読めないくらい混雑している状況でもなんとかなります。

 

人が大量で周りからプレスされまくったら
「骨格矯正しながら通勤してるわ」
と思うようにしています。

 

 

前は毎朝安定剤を服用していましたが、成功パターンを繰り返して、今は最低限で済むようになりました。

 

こういうことをしていることも、彼には知っていて欲しいなと思います。

平気そうに見えて薬を飲んでいる時もあるし、しんどい時にはあまり無理したくないものです。

 

 

さて、明日の雨に備えてハイテンションで寝よう...zzz

ムルソーとレエモンなう。

最近

『異邦人』

を読んでいます。

異邦人 (新潮文庫)

異邦人 (新潮文庫)

 

この本は独特な雰囲気があって、精神的に暗い時期に読んでいて気持ちが落ちていった記憶があり、一度処分したのですが、ふと読みたくなってまた買いました。

前とは表紙が変わっていました。 

 

 

 

 

…前の方が好きだった。

 

 

 

再読すると確かにフランスっぽい暗さはあるものの(原作はフランス語です。これちょっと欲しい↓) 

対訳 フランス語で読もう「異邦人」

対訳 フランス語で読もう「異邦人」

 

日本語訳しても違和感のない景色や日常の描写、言い回しがとても綺麗で今は気に入っています。

 

同時進行でドイツ語バージョンもKindleで読んでいます。 

Der Fremde (German Edition)

Der Fremde (German Edition)

 

日本語の方はレエモンが出てくるところまで読み進めましたが、ドイツ語の方は日本語と照らし合わせながらノートに書いてお昼休みに気分転換をしています。

 

このお昼休みの気分転換の時に『高慢と偏見』も日本語訳と英語両方を読んで、ノートに書いています。

30分あると途中で飽きるので、いつもこの2作品を読んで書いています。

 

高慢と偏見 上 (ちくま文庫 お 42-1)

高慢と偏見 上 (ちくま文庫 お 42-1)

 

 

Pride and Prejudice (English Edition)

Pride and Prejudice (English Edition)

 

↑今読んでいる英語版とは違うものですが、だいたい何冊かあって試し読みしてから買います。

※たったの数ページで終わるぼったくり的な商品が潜んでいたりするため…

 

ちょっと前までは

お昼休みは寝てリフレッシュ!午後眠くならないようにちょっと寝る!

と思って寝よう寝ようとしていましたが…起きた後に全然スッキリしない感じが1時間近く続くこともあり、(その間ずっと強烈に眠いです…)寝るのが一種怖くなったので、休息半分、気分転換の時間にしようと思い外国語に触れています。

 

限られた時間で単語を調べたりするので、休み時間明けは寝るよりもずっと頭が冴えています。

 

部長は新聞を読んだり、同期は動画をちょっと見てから数分寝たり、協力会社のとある方はお昼ご飯なしで1時間ぶっ通しで寝たり…

 

 

人それぞれのお昼の過ごし方があるなと改めて感じたこの頃です。

 

 

 

 

それではこの辺で

おやすみなさい(´∀`)

瞬発力はある。

私は瞬発力があります。

好きなことに対してだけ…。

 

ただ、悪い方面に出てしまうと突っ走っているだけになります。一人で。

 

 

 

ということで…うちの父が結婚の了承を取ってから婚約指輪とか選べと言い&遠方に住んどるし、移動するのもお金がかかるし、この帰省のうちに了承取りに来ればええのにと言っていたのでそのまま彼にその日のうちに伝えたら…

 

まあある程度予想はできていたのですが、急すぎると。

 

あと勝手に話を進められている気がすると。

 

ちゃんと話し合って日程とか決めたい。

 

 

 

などなど、まあ気持ちもわかるけど、往復4万近くかかるお金また出して日程合わせて帰省するのもな…と思って押し気味に言いました。

 

結果的にはうちの親には結婚の了承を取って帰宅できました。彼の親にはまだそこまで本格的に話していないらしく、また後日…となりそうです。

 

 

 

本当に本当に、話し合う時間が欲しいです。

 

瞬発力があったからこそ、私たちは大学生の時付き合えて、今も付き合えて(前提として、ありがたいことに彼の気持ちが私に向いてくれていることがありますが)、でも彼には早過ぎる時もあるので、

 

ゆっくり急ぐ

 

がテーマだったりします。

 

話し合えば、進む方向やスピードは合わせていけます。

 

 

と思いたい。←

 

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あけおめです。今年の目標!

あけましておめでとうございます。

本年もよろしくお願いします。今年も名前は相変わらずピザ子でいきます。

 

 

さて

 

入籍します!

こどもの日に!

※ただ、うちの親には入籍の了承はとっていないので予定です。

 

 

 

 

正式なプロポーズは後日してもらうことにして、大枠だけは決めました。

婚約指輪も欲しいと伝えました。

 

嬉しいことは嬉しいと伝えて欲しい

ありがとうと思ったことはありがとうと伝えてほしい

嫌だなと思ったことは嫌だと伝えてほしい

かわいいなと思った時はかわいいと伝えよう

婚約指輪が欲しければ、婚約指輪が欲しいと伝える。

指輪はどんなデザインがいいか伝える。

 

 

 

付き合ってきて、ずっと心の中でもやもやしていた「結婚どうするの問題」が解決しそうで本当に嬉しいです。 

 

年末にはうちの両親と初対面してディナーをし、年越しは彼の家にお邪魔させていただいて、彼ファミリーと楽しく時間を過ごしました。

 

帰省の日程や同窓会、親戚が集まる、母方の実家に帰るなどなど、することが盛りだくさんだったので、お互い年末の訪問となりました。

 

今年の年末年始は休みが少なく、その割にやることありすぎて頭がぽわんぽわんしそうなので、とりあえず毎年恒例の宮島への初詣は私はやめておきました。

 

 

 

私たちの今年の目標!

入籍すること。

 

希望や不安があるなら相手に言わないと伝わらないよ、はシンプルですが本当です。

 

 

この 「WIRED」という雑誌には(書店やコンビニにおいてあるので、興味のある方は読んでみて下さい)

過去の嫌なことをうまく切り離す方法の一つとして、他人にそれを話すこと

と書いてあった…ような気がします。ニュアンスはこんな感じです←

 

人でなくてもSNSで発信するでもいいし、現代人はとにかく自分と向き合って対話する「孤独」が以前よりも足りない。(←人がいて欲しいという「寂しさ」とは別の意味)

 

私もどうしようもないことを毎回ブログにしていますが、中には身近な人には言えないこともあったりします。

 

そうやって自分と対話しながら書けるのがこのブログのいいところかと思います。

 

 

 

 …と、いうところで今年の第1回目の投稿はこういう感じで!(無理矢理まとめる)

 

 

みなさま、体調や怪我に気をつけてお過ごしください。

シルバー好きアピールしててよかった話

YouTubeでPONY氏のバーガンディーメイクをマネしてみましたが、会社のお手洗いで鏡を見て毎回

 

濃いっ!!!!(←慣れない濃さ。

 

とツッコミました。

そんな今日です。こんばんは。

 

わたしは化粧でケバくなりがちな顔なので、手加減が必要なようです。

(頑張ったら綺麗にまとまると思う。試行錯誤しまくって頑張ったら…。)

 

 

さてさて、クリスマスイブイブイブからクリスマスイブ(22日〜24日)まで彼と一緒にいました。

彼は友達と予定を入れることもなく(最初疑って「週末は同期とパーティーしたりするん?」って聞いた私は豆腐メンタルです)、本当に週末丸々一緒にいてくれました。

 

 

ありがたい!!!!!!

 

 

海外出張が長くて(←時差が地味に痛い)寂しさと忙しさで心が荒んでいたので、久しぶりに2人の時間をたくさん取ってくれてありがたかったです。

 

 

 

誕生日は欲しいものが特に浮かばず、結局プレゼントはスルーし、クリスマスも特に欲しいものが浮かばず(ヒーターは命に関わるから自腹切って買ったし…)、何がいいかなー…そのまま貯金してくれてもいいよなー…

 

 

思っていたら。

 

 

部屋の片隅に

 

 

 

ティファニーブルーの袋。

 

 

 

 

 

金曜日の忘年会で会社の人に

「プロポーズとかあるかもしれないじゃないですか」

と想定外の展開を期待させられたこともあり(←想定外の時点でタイミング違うなって思っている自分がいる)、指輪だったら万々歳!

 

だけど何だろう。

 

彼はその時お風呂に入っていて、直接渡されたわけでもなく、すごく地味な場所に置いてあったので触れられず…

 

お風呂から出ても2人とも素知らぬふりをしてティファニーはその場にないような感じになっており…そのまま寝て起きたら、

 

 

きれいに消えていました。←

 

 

 

一回片付けたのかな、ほっ…(*´∀`*)

 

としていると、私のカバンの中にそっと入れてあって

 

「ピザちゃん、荷物が増えとるよ」

 

と教えてくれて、やっとのことで開封タイーーーーーーーーム!!!!!!!!!

 

 

箱を開けてみると、中に入っていたのはブレスレットでした。

 

 

私にはシルバーが似合う

私は茶色より黒が似合う

原色とかパキッとした色の方が似合う

 

と普段からパーソナルカラーのブルーベース冬アピールをしていたからか、シルバーのアクセサリーを贈ってくれました。

 

デザインもシンプルで華奢過ぎず、いい感じです。

 

 

 

世の中ゴールドばっかり!

 

と普段からアクセサリー店でぷんすかしているのも見ていたからでしょう、多分。。

 

私はアクセサリーは厳選された…というか、毎日決まったものしか身につけていないので、シルバーのネックレスと、シルバーの時計と、シルバーのブレスレットでるんるんです(*´∀`*)

 

仕事をしながら時々腕を見ては彼のことを思い出すので

 

ええもんもろうたわ…(*´∀`*)♡

 

と満足満足です。

 

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そういえばこんなリボンはかかってなかったけれども、婚約指輪だけとかティファニーオリジナルのルールがあるんでしょうか…

 

 

箱と袋はちょっと今は適当なところに置いてあります。←

ブレスレット、大切にします!

 

ブレスレットもだけど、たくさん時間を割いてくれたのは嬉しかったなぁ…一緒に晩ご飯に自炊してお鍋を食べたのも幸せでした。

 

非日常の日常っぽいことって、なんだかとても幸せ。

 

 

 

次は広島に帰ってから会います。

帰って早速うちの親とディナーです…どうなるやら。わくわく(´∀`)