恋するピザ子

サーティーワン!サーティーワン!

ニット、着れる?着れる?着れ…

着れんじゃないかいいいいいいいいいいいいいいいいい(最高気温35℃とか何)

わしはもうニットを着たいんじゃぁぁぁあああああああああ

 

けども、着たら脇汗必至。

もう少し待つ…。

(すでに月曜日にニットデビュー済み)

 

ということで、すっかり清々しい朝が多くなりました。みなさんいかがお過ごしでしょうか。

 

昨日はFeelCycleのトレーニング負荷の強さをいつもより1つ上げたコースにチャレンジしてみたんですが……

 

…登山、したっけ?

 

ってくらい脚を酷使。

立ち漕ぎで爆走漕ぎってヤバいです。でも斜め前の女の人できてる…!すごい。

→無理すると脚の筋肉がついていけなくなるので、自分の中でできる最大の爆走にとどめておきました。

 

脚の疲労感がたまらんので(ドM)、今度から積極的にこの負荷高い方のコースにしてみようかと思ったり…時々初級コース挟んでみたり…

 

平日朝も7時台のプログラムがあるんですが、うちの始業時間に間に合わないです、もったいない。。

ひと運動してから出勤したら、仕事の生産性上がりそうだけどなぁ。

 

なんかそういう働き方もあってもいいと思うんだけども、フレックスなのにコアタイムがフレックスじゃない時と同じ始業時間固定なので、フレックスの意味あるんかいいいいいいい(´∀`)と突っ込みたくなる、そんな会社です。

 

もう辞めるから意見するだけしてみよう。どうせ「親会社のルールに従っているので…」っていう回答が返ってくるんだろうなぁ。

 

生産性上がる論文(根拠)探して提出して戦ってみようと思います。勝っても辞めるけど。←

 

ちなみに1回30〜60分程度の週3〜5回の運動はメンタルにもいいぞってことで

パレオのお兄様ブログより

ちょうど今それくらいのペースでFeelCycleしています。(1レッスン45分、最高でレッスン入れても週5が私には限界。金曜日は定休日だし、週7がそもそも無理。)

昨日もレッスン終わった後のメンタルが超良かったです。

彼氏みたいな元彼から電話なくても

仕方ないか、私も爆走しまくったし寝よ。

みたいな切り替えできーたー。

 

今朝メールの返信全然なくても、メール無精だから別にいいやーー。

(昨日彼は仕事遅かったし、帰ったよメールをくれてから、疲れてすぐ寝たんだろう、くらいの感じ)

 

 

 

それよりわしは早くニットを着たいんじゃ。(ニット女。)

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今の季節しか着れない微妙な薄さの服も楽しもう。(微妙過ぎて着る時期困るやつ)

 

目覚めたし、もう出社したい。5:45am