恋するピザ子

33歳になった私の人生とかアレ。(雑)

現実を見る意味が腑に落ちた。

腑に落ちてなかった頃のわたし↑

 

今日ふと聞いたいつものYouTubeのはぴちゃん動画で

また

現実は自分が作り出した世界だから

無視したらいけないぞー

っていうところを聞いて

 

「そうだなー。でも見過ぎちゃうんだよなー。」

 

なんて思っていると

 

現実を見る

そして

『その現実に対して自分の心がどう捉えるか』

という意味で、自分の気分を変えていく。

 

コントラストに近い話なんですかね。

現実見たら

わたしは貯金はほとんどないわけです。

それこそ記帳はあまりしないですが

ATMで残高を見ると

 

ふぁー……

 

って気分にはなるんです。

それは咄嗟の反応だから仕方ない。

 

けども。

 

残高増えて、ある程度安心なゾーンに入ると

わたしは安心します。

(安心ゾーンなので安心します。語彙力←)

 

 

ふぁー……

 

という気分は感じ切って

そんな自分も悪くないと許して

 

 

さあこれからどうしていこう?

 

 

って、ビシッと前を向いて頑張る!

 

のではなく

 

やっぱりどういう現実でどんな気分になっても

自分の気分に寄り添うのが一番だなーと腑に落ちました。

 

 

下手に「なんでこんな気分なんだろう?」って深掘りするのは超危険技。

自分責めが入るし

迷宮にどんどん入って行くから。

 

ふぁー……

 

の次に、その気分でちょっと留まろうと思えば留まっていいし

あ、予定入ってるんだった!

っていう感じだったらもうそっちのこと考えて

ワクワクしちゃうのもいいし

 

ルールなんてない

あるならぶっ壊す。

 

 

 

だから

 

幸せになるための5つの方法

 

とかhow toなんて、意味ないのです。

それはその人にとっての5つの方法であって

私には違う5つがあるはずだから。

 

「この人はどんなことを考えているんだろう」

 

ではなく

 

「この人はどういう気分で過ごしているんだろう」

 

って考えてみると

気分が同調しやすい、乗りやすい。

 

いつか、無料のセミナーとかあったら

「普段どういう気分で過ごしているんですか」

って聞いてみたいですね(*´꒳`*)

(セミナーにお金は出さない(笑))

 

 

現実を見て、さてどうしようか。

 

すごくサッパリしてルンルンになるだろうから(気分)、まずシャワーを浴びます←ジム帰り。

 

 

◆追記

さっぱりしーの

重曹&クエン酸水に

今日届いた青汁の粉末を混ぜてしまい

(何故か一発目を何かと混ぜたがる…)

 

まずーー………

 

と渋々全部飲んだ後に軽く

『逃げるストレッチ』で気持ち良し。

 

そしてこの動画に出会いました。

 

動画upしてくださった方(*´꒳`*)感謝です

 

今週めっちゃエゴキンマン発動してました。

なんなら今日もエゴキンマン発動。

毎日発動だけども

今週は本当に強度が高かったーー

しんどかったーーー

でもみんな必殺技にかかってるーーー(笑)

 

ちょっと気がラクになって眠れそうです。

エゴキンマン、次の必殺技出してきたらメモるからな…!!!

何か相談ありましたら、コメントどうぞ!